Smoothies BTP

Standard

Blueberries Tofu Pecans Smoothies

Ini salah satu varian smoothies yang campuran isinya cukup mengenyangkan buat saya. Bahan-bahannya lumayan simple: 150 gr blueberries, 150 gr tahu putih, 75 gr pecans, 250 ml air (atau bisa diganti dengan campuran yakult 100ml+air 150ml kalau takut citarasanya terlalu plain) dan es batu secukupnya.

Semua bahan diblender jadi satu.
Segera sajikan dan (tentunya) dihabiskan.
Simple dan praktis, yes?

7 responses »

    • haha …
      In general mah emang lebih enak tahu gejrot sih, ‘mbak’. Tapi percaya, deh. Di-jus kayak begini pun nggak jauh beda rasanya kayak nelen jus semangka, misalnya, atau jus pisang gitu, kok.

      Ou, tapi btw kenapaaaaa kenapaaaa oh kenapaaa kok aku jadi dipanggil mbak oleh dirimu, ‘mbak’?? haha. Please, Vina aja lah. Kita kan sepantaran. Sama-sama tujuh belas.

Leave a comment